A gentle workshop for moms & babies (0–3 yrs) in Czech/English
Early motherhood can feel like a strange mix: you’re doing so much, holding so much… and still, inside, it can be overwhelming. Crying, clinginess, sleeplessness, sudden waves of guilt or loneliness. You might wonder: Am I doing this right? What does my baby need? Why does this trigger me so much?
This workshop is a warm, grounding introduction to the emotional world of early motherhood. Together we’ll slow down and make sense of what’s happening in your baby and in you, so you can respond with more clarity, confidence, and calm.
You’ll learn how early emotions unfold, what babies are truly communicating, and how bonding and co-regulation build the foundations of secure attachment, without you having to “lose yourself” in the process.
Duration: 2 hours
Format: Mothers + babies (0–3), with guided reflective components
Focus: Attunement, secure attachment, emotional decoding, co-regulation
Workshop pro maminky a miminka (0–3 roky) v češtině/angličtině
Rané mateřství může být zvláštní směsicí: děláte toho tolik, tolik toho nesete… a uvnitř se můžete cítit zahlcené. Pláč, neustálá potřeba blízkosti, nevyspání, náhlé vlny viny nebo osamělosti. Možná se ptáte: Dělám to správně? Co moje miminko skutečně potřebuje? Proč mě tohle tak moc vyvádí z míry?
Tento workshop je laskavým a uzemňujícím úvodem do emočního světa raného mateřství. Společně zpomalíme a pokusíme se porozumět tomu, co se děje ve vašem děťátku i ve vás, abyste mohly reagovat s větší jasností, jistotou a klidem.
Dozvíte se, jak se vyvíjejí rané emoce, co se nám miminka skutečně snaží sdělit a jak budování pouta a koregulace pokládají základy bezpečné vazby, aniž byste v tomto procesu musely „ztratit samy sebe“.
Délka: 2 hodiny
Formát: Maminky + děti (0–3 roky)
Zaměření: Napojení, bezpečná vazba, dešifrování emocí, koregulace