Workshop propojuje Feldenkraisovu metodu a malování jako jeden plynulý kreativní proces. Skrze jemný, vědomý pohyb budeme rozvíjet vnímání, uvolňovat automatické vzorce a otevírat nové možnosti tvoření.
Feldenkraisova metoda pracuje s pohybem jako formou učení. Zpomalení, pozornost a experiment umožňují tělu i mysli vstoupit do stavu otevřenosti a hravosti. Z tohoto stavu pak přirozeně vychází výtvarný projev – bez tlaku na výsledek, bez hodnocení, s důrazem na proces.
Malování není chápáno jako technická dovednost, ale jako pokračování pohybu a vnímání. Účastníci budou zváni nechat tělo vést ruku, zkoumat vztah mezi pohybem, dechem, prostorem a stopou na papíře.
Workshop je otevřený všem, bez nutnosti předchozí zkušenosti s Feldenkraisovou metodou i malováním. Vhodný pro každého, kdo chce rozšířit svou kreativitu, prohloubit vnímání a zažít tvorbu jiným způsobem.